چه غذاهایی را نباید به کودکان زیر یکسال داد؟

چه-غذاهایی-را-نباید-به-کودکان-زیر-یکسال-داد؟

 

به گزارش بازخوان و به نقل از بیتوته، شاید شما غذاهایی مانند ماهی، گوجه فرنگی و گندم را به کودک ۷ یا ۸ ماهه‌تان داده باشید اما توجه کنید که شما باید از قانون ۴ روزه پیروی کنید(یعنی تا ۴ روز غذای جدید به کودک ندهید) تا عکس‌العمل بدن کودکتان را به آن غذا ببینید. توجه کنید که تعدادی از این غذاها تاثیر بیشتری بر بدن دارند.

اگر تصمیم به معرفی غذاهای جامد به کودکتان قبل از ۶ ماهگی دارید، پیشنهاد می‌کنیم که مراقب این غذاها باشید. سیستم گوارش کودکتان هنوز نابالغ است و احتمال این که دچار مشکلات گوارشی شود، زیاد است.

غذاهایی که باید اجتناب شود:
· تخم مرغ (به خصوص سفیده آن)
· شیر گاو
· کره بادام زمینی
· صدف – خرچنگ دریایی، میگو
· گندم
· شکلات
· سویا
· گلوتن موجود در گندم، جو دوسر و جو
· ماهی (به خصوص تن، سالمون، خال مخالی و ساردین)
· توت (به خصوص توت فرنگی) البته به نظر می‌رسد بلوبری آلرژی زیادی نمی‌دهد)
· دارچین
· مرکبات(پرتقال، گریپ فروت، لیمو، نارنگی)
· روغن کنجد
· ذرت
· گوچه فرنگی
· مخمر 
عسل
هیچوقت به یک کودک زیر ۱ سال عسل ندهید. عسل می‌تواند حاوی بوتولیسم باشد که در کودکان می‌تواند رشد و اسیدهای مرگ آور تولید کند.

برای شیرین کردن ماست یا هر ماده دیگری، تا ۱ سالگی کودک، از عسل استفاده نکنید.

جگر
جگر به طور کامل برای کودکان ممنوع نشده است اما توصیه می‌شود که هفته‌ای ۱ بار، آن هم با مشورت پزشک، آن را به کودکتان بدهید. به این دلیل که جگر حاوی ویتامین آ است که مقدار زیاد آن برای کودک خطر دارد.

بدون پاسخ

پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

در حال ارسال

 تمام مطالب از خبرگزاری های مجاز جمهوری اسلامی ایران بازخوانی شده و مسئولیت محتوای آن بر عهده منبع خبر می باشد. بازنشر مطالب با درج نام و لینک بازخوان آزاد است

ورود با حساب های شما

اطلاعات حساب خود را فراموش کرده اید